天那水聞多了對(duì)身體有害，會(huì)導(dǎo)致頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重的話還可能引發(fā)中毒。所以，如果不慎被天那水聞多了，需要及時(shí)采取措施進(jìn)行補(bǔ)救。

首先，當(dāng)你感覺(jué)不適或者聞到過(guò)多的天那水后，應(yīng)立即到空氣新鮮的地方呼吸新鮮空氣。打開(kāi)窗戶(hù)讓室內(nèi)空氣流通，讓有毒氣體盡快散去。

其次，可以盡快洗凈身體，換上干凈的衣服，以防止殘留的有毒物質(zhì)繼續(xù)對(duì)皮膚和呼吸道造成傷害。

同時(shí)，多喝水有助于促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排出，有利于減輕癥狀的發(fā)生和減輕毒性的影響。但要注意不要喝天那水，以免加重癥狀。

另外，可適量服用一定的解毒藥物，如活性炭等，有助于吸附和排除體內(nèi)的有害物質(zhì)，減輕中毒癥狀。

如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度和中毒的程度，進(jìn)行相應(yīng)的治療和護(hù)理，并幫助排除體內(nèi)殘留的有害物質(zhì)。

另外，平時(shí)在使用天那水時(shí)也要注意遵守相關(guān)的安全使用指南，避免因操作不當(dāng)導(dǎo)致中毒的風(fēng)險(xiǎn)。

綜上所述，如果不慎被天那水聞多了，應(yīng)及時(shí)采取有效的措施進(jìn)行補(bǔ)救，以減少對(duì)身體造成的損害。同時(shí)，平時(shí)要注意安全使用天那水，避免中毒的發(fā)生。希望每個(gè)人都能保持健康，遠(yuǎn)離有害物質(zhì)的侵害。